Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem.

Utworzono dnia 23.11.2018

Trening mięśni dna miednicy przeciwdziała opadaniu narządów wewnętrznych, oraz zapobiega problemowi nietrzymania moczu. Każda kobieta bez względu na wiek odniesie wiele korzyści z ćwiczeń. Warunkiem koniecznym  jest wykonywanie ich w prawidłowy sposób. Na przeprowadzonych warsztatach z fizjoterapeutą uczestniczki poznały formy profilaktyki uciążliwych przypadłości, oraz otrzymały szansę na utrzymanie dobrego stanu zdrowia.

Już dziś zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu Liga Kobiet. W grudniu krótki kurs tworzenia ozdób świątecznych.